Weerbaarheidstraining 8 - 12 jaar

Rots en Water is een ’psycho-fysiek’ weerbaarheidsprogramma waarin jongeren leren om op een goede manier voor zichzelf op te komen.

Startend vanuit een fysieke - sportieve - invalshoek worden mentale en sociale vaardigheden aangereikt en verworven. De kinderen en jongeren ondervinden hoe het voelt om stevig te staan en ontspannen te zijn en hoe je bijvoorbeeld op anderen overkomt wanneer je juist gespannen of onzeker bent. Daarnaast komen er ook korte groepsgesprekken en opdrachten aan bod. Alle jongeren kunnen baat hebben bij deze training. De training is bijzonder zinvol voor jongeren die (hoog)gevoelig, onzeker, sociaal minder vaardig zijn, moeilijk voor zichzelf kunnen opkomen of wanneer er sprake is van pestgedrag. Via de training leren ze meer zelfvertrouwen te hebben, hoe met andere mensen om te gaan, waar hun eigen grenzen en die van anderen liggen, wat lichaamstaal kan doen, hoe om te gaan met agressie (eigen agressie of agressie gericht naar jou), hoe meer controle over zichzelf te hebben, hoe met groepsdruk om te gaan, hoe om te gaan met kracht, macht en onmacht en wat hun kwaliteiten en leerpunten zijn. Het ‘Rots en Water’-programma steunt op 4 bouwstenen: Zelfbeheersing - Zelfreflectie - Zelfvertrouwen - Daadkracht

De reeks bestaat uit 7 sessies met de kinderen en 1 oudersessie. Het doel van de oudersessie is om als ouders te ervaren wat deze training doet met jouw kind en hoe jullie, als ouderteam, hen kunt ondersteunen bij dit leerproces. Aanwezigheid van beide ouders is aangewezen. 

We organiseren deze training zowel in Lint als in Willebroek


Lint

Gelieve een reeks te kiezen!


Reeks 2: 23/11/22 - 30/11/22 - 07/12/22 (oudersessie)  - 14/12/22 - 21/12/22 - 18/01/23 - 25/01/23 - 01/02/23 telkens op woensdag van 16u15 - 17u45 - VOLZET

Reeks 3: 08/02/23 - 15/02/23 - 01/03/23 (oudersessie)  - 08/03/23 - 22/03/23 - 29/03/23 - 19/04/23 - 26/04/23 telkens op woensdag van 14u30 - 16u - VOLZET

Reeks 3+: 08/02/23 - 15/02/23 - 01/03/23 (oudersessie) - 08/03/23 - 22/03/23 - 29/03/23 - 19/04/23 - 26/04/23 telkens op woensdag van 16u15 - 17u45 - VOLZET

Reeks 4: Dinsdagen: 02/05 - 09/05 - 16/05 - 23/05 - 30/05 - 06/06 - 20/06 en 27/06 telkens van 16u30 tot 18u.

Reeks 5: 13/09/23 - 20/09/23 - 27/09/23 (oudersessie)  - 04/10/23 - 11/10/23 - 18/10/23 - 25/10/23 - 08/11/23 telkens op woensdag van 14u30 - 16u

Reeks 6: 22/11/23 - 29/11/23 - 06/12/23 (oudersessie)  - 13/12/23 - 20/12/23 - 10/01/24 - 17/01/24 - 24/01/24 telkens op woensdag van 16u15 - 17u45




Willebroek

Gelieve een reeks te kiezen!

Reeks 1: 17/9/22, 24/9/22, 01/10/22(oudersessie), 08/10/22, 15/10/22, 22/10/22, 29/10/22en 12/11/22: van 13u15 tot 14u30 - VOLZET

Reeks 2: 26/11/22 - 03/12/22 - 10/12/22(oudersessie)  - 17/12/22 - 14/01/23 - 21/01/23 - 28/01/23 - 04/02/23 telkens van 10u30 tot 12u - VOLZET

Reeks 3: 11/02/23 - 18/02/23 - 04/03/23(oudersessie)  - 11/03/23 - 18/03/23 - 25/03/23 - 01/04/23 - 22/04/23 telkens van 12u30 tot 14u00 - VOLZET

Reeks 3+: 11/02/23 - 18/02/23 - 04/03/23(oudersessie) - 11/03/23 - 18/03/23 - 25/03/23 - 01/04/23 - 22/04/23 telkens van 10u30 tot 12u

Reeks 4: 06/05/23 - 13/05/23 - 20/05/23 (oudersessie) - 27/05/23 - 03/06/23 - 17/06/23 - 24/06/23 - 01/07/23 telkens van 14u30 tot 16u


Na inschrijving wordt u gecontacteerd voor een voorafgaand gratis individueel gesprek. Na afloop van de training, plannen we ook een gratis individueel terugkoppelingsgesprek.

Deze training wordt ook aangeboden als een geconventioneerde ELP-training (Verlaagd tarief). Bekijk via deze link of u hier ook beroep op kunt doen.